Classes de Qi Gong a l’interior

Vaig començar les sessions amb l´Ester a l´abril de 2019. La definiria com una “sacsejadora de consciències”. Fa un potent i alhora subtil treball d´autoconeixement i sanació a nivell físic, emocional i espiritual. Durant els darres dos anys, el camí no ha estat gens fàcil, però gràcies al seu treball he iniciat una procés de recuperació física i d’enfortiment personal, tractant els dolors que tenia i introduïnt exercicis; he aconseguit regular el son i l’intestí, dormir d´una tirada, entendre el meu funcionament i veure les pors i les angoixes, canviar mals hàbits, deixar el tabac, però sobretot, he aconseguit aprendre a gestionar l´ansietat, l’estrés i afrontar la vida d´una altra manera. Gràcies Ester!

El Qigong em connecta amb la terra, l’aire, l’aigua, la naturalesa en general; i l’Ester ens ensenya els exercicis per cada estació de l’any. A part, fer sessions amb l’Ester m’ha connectat amb el meu cos!! Em sento molt agraïda.

El Qigong m’ha aportat molt. M’ajuda a estabilitzar-me, a estar millor. Quan acabo l’exercici estic més centrada que quan he començat. Uneix la ment i el cos i és bo per a totes les edats. Per mi és perfecte! Moltes gràcies!

Vaig conèixer l’Ester arran de la mort de la meva mare. Per superar aquesta pèrdua, ja m’havia posat en mans d’una professional, però em feia la impressió que no hi havia una evolució des de l’arrel, sinó que sempre giràvem a l’entorn de les mateixes coses. D’altra banda i lligada amb aquesta pèrdua, vaig començar a tenir uns dolors físics que perjudicaven el meu dia a dia. En aquells moment de foscor i molta tristesa, l’Ester va posar LLUM a la meva ànima. Vaig entendre què em passava, quin era l’origen del dolor físic i a poc a poc he anat fent camí. Vam començar treballant els aspectes més físics i, cada vegada hem anat aprofundint més. Des de fa 5 anys que tinc una altra visió de mi mateixa i de la meva vida en general. Penso que és un treball molt bonic de comprensió de la vida des de les profunditats de l’ésser. Es tracta de deixar-se portar i acceptar el que el cos et diu en cada moment!

Ja fa cinc o sis anys que practico Qi gong amb l'Ester i m'encanta, em resulta molt satisfactori tant físicament com mentalment o psíquicament i com més el practiques més t'adones del teu cos i més a gust t'hi sents. La pràctica amb l'Ester és amena, agradable i enriquidora. 

La teràpia corporal, crec que m'ha ajudat molt, a canviar comportaments i pensaments que no em feien cap bé.

El Qi gong me ha aportado serenidad, equilibrio físico y mental que me da seguridad. Me ayudó en el confinamiento a llevarlo con buen ánimo…

Incorporar l’Ester a la meva vida ha estat providencial. Amb ella he reconnectat amb el meu cos i amb la meva essència, amb una sensibilitat exquisita. L’acompanyament de l’Ester ha estat crucial per tornar a estimar-me. Gràcies de tot cor! Torno a ser amic meu!!