Classes i tallers

Classes de Qi Gong a l’interior

Classes de Qigong a l’interior

Vine a descobrir i practicar el Qi Gong, una gimnàstica mil·lenària que et connecta amb la quietud, la calma i la serenitat. Escolta com respira i es mou el teu cos des de l’arrelament amb la terra i la connexió amb el cel, i sent com vibra la teva energia.

En aquest grup farem un Qi Gong suau acompanyat de meditacions específiques i olis essencials.

Fem pràctiques que mobilitzen els diferents òrgans que regeixen cada estació de l’any i els elements de la natura segons la Medicina Tradicional Xinesa:
tardor/metall- pulmons i intestí gros,
hivern/aigua- ronyons i bufeta,
primavera/fusta – fetge i vesícula biliar
estiu/foc – cor i intestí prim, mestre cor i triple escalfador
estiuet /terra – melsa, pàncrees i estómac


 
El grup és reduït (màxim 7 persones) i contempla les mesures Covid.
La classe té una duració d’1 hora.
 

 
Horari i Preu:
Posa’t en contacte amb mi si vols més informació
 
Lloc:
Carrer Josep Ricart, 70

Altres classes
i tallers

Oli essencial de ravintsara

Ara que l’hivern ja s’acaba convé tenir a mà l’oli essencial de Ravintsara (Cinnamomun camphora), que no s’ha de confondre amb la Ravensara (Ravensara aromatica o anisata). Aquest oli que prové

Oli essencial de ginebró

El seu nom científic i algunes de les seves variants són Juniperus communis L., Juniperus osteosperma i Juniperus scopulorum. Es tracta d’un arbust acostumat a les

Oli essencial d’eucaliptus

Eucaliptus radiata, eucaliptus globulus,  eucaliptus citriodora, …. Hi ha molts tipus d’eucaliptus. És “l’arbre de la salut”. Un arbre de creixement ràpid, alt, verd tot

Testimonis